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2019年小满是5月21日星期二。
小满是二十四节气中的第八个节气,这个时候,大麦等夏熟作物籽粒渐饱满,但尚未成熟。气温也逐渐升高,南北温差缩小,降水量也慢慢增多,但是气温早晚温差比较大,因此要注意多穿衣服,小心保暖。还要保证睡眠时间,让自己每一天都元气满满。在饮食方面要以健脾养胃为原则,少吃一些冷饮,多吃一些如红豆、芹菜、扁豆、鸭肉、豆腐、黄鱼、草鱼、牛奶、蜂蜜、樱桃等一些对自己的身体有好处的食物。小满时民间有动三车的习俗,这里的三车指的是水车、油车和丝车。古人相信万物有灵,水车也有灵,这时的民俗主要是祭车神。除此之外还有祭蚕、看麦梢黄、食苦菜、绕三灵等一些习俗,小满时节和其他的节气一样,在很多方面都有着自己独特的习俗,值得我们去深入了解学习一下。
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